co to jest

[...] o co chodzi ;) zawody ok tylko regulamin zmieniał się w trakcie, z Wilksa okazało się na końcu ze liczy się ciężar, no i parę osób wycisnąć bez akcentu i komendy ale było zaliczone z ostrzeżeniem ze Ti ostatni raz i następnym razem nie będzie zaliczone :) To cały styl Koksa... A czy on sam nie pokazał swej mocy,bo ławka jest jego silnym punktem

[...] od tego co dokładnie robisz na siłowni, jeśli nie biegasz po bieżni to wystarczy Ci NIKE PRO CLASSIC, jeśli biegasz to najlepszy będzie Shock Absorber. Najlepsza wiadomość jest taka, że teraz wszędzie wyprzedaże więc idealny czas na zakupy :) [...]

jezeli mono dzialalo do tej pory jak trzeba , to powinno dzialac dalej, nie ma czegos takiego ze raz dziala raz nie, licza ze kupujac krete jest tam co powinno byc.. chcesz probowac innych form, to jak najbardziej czemu nie jednak mono czy jablczan to dwie najpopolarniejsze formy, sprawdzone, najczesniej stosowane, inne sporo drozsze niestety nie [...]

[...] sfd i byłem zadowolony. Raz spróbowałem z innego sklepu ich produktu i kasa rzucona w błoto, bo przy połączeniu mono i jabłczanu nawet nie odczułem, że biorę więc chyba nie jest tam to co powinno być ;) To mi tylko potwierdziło fakt, że lepiej zaopatrywać się na sfd, bo do tej pory nie miałem z niczym problemu. Skoro tak piszecie to nie [...]

Odkopuje temat, ale mam pytanie. Allnutrition to SFD i w obu przypadkach kreatyna jest ta sama tylko w innych opakowaniach? :D Pytam, bo puszka poręczniejsza a zamawiając sfd w opakowaniu i tak bym ją później przesypywał więc skoro to samo to po co kombinować

Dołoż sama oxe to max ,kluczem jest dieta środki to tylko dodatek tym bardziej że dopiero raczkujesz w saa Znam dużo osób co jest już po kilku cyklach i biją tylko testa a wyglądają naprawdę dobrze

[...] ;-P A tak pozatym to rozumie jak bys mial z 160 cm to mogl bys sie martwic ale 180 cm ?? nie jaze takich ludzi . Niechce odbierać ci nadziei ale poza tym ze chormon ten jest pewnie cholernie drogie to i tak watpie zeby dal ci spodziewane efekty. ______________________ no offence ...my opinion ,,Gdy zgine narodzi sie legenda za którą pójdą [...]

Wcale nie jest powiedziane, że masz pogłębioną lordozę. Ja zawsze myślałem, że też to mam, ale żaden ortopeda mi tego nie stwierdził. Też mam mocno wypchnięty brzuch(i to nie z powodu tłuszczu). Nie wiem co może być przyczyną.

[...] (kawał ciasta + kiszka + baba ziemniaczana :)))) Później z kolei naczytałam się o dietach cud z gazet i nie jadłam nic, to było jeszcze gorzej... Na dzień dzisiejszy czuję się SUPER! Nie muszę już jeść tych durnych słodyczy, bo po prostu mi się nie chce, odstawiłam większość przetworzonych rzeczy i jest git. Jeszcze raz dzięki! Super jesteście!

[...] ja wolal bym do zaawansowanej, a tam trzeba ochraniacze na pelna stope a ja mialem takie http://massport.pl/image_func.php?img=gfx/8dcfe0a2ac2c92cebbf6611c4d9b9d0e.jpg&maxwidth=200&lang=pl .... trzeba bylo na sprzet wydac 280 funtow czy jakos tak... ogolnie jako kb klub nie jest zly... ale taja w ipswich nie znajdziecie, to nie holandia

Progresja jest ważna stosój zakres pow 6-12 np. 12-10-8 40/45/50 i co tydzien lub 2 dokładasz 1-2kg to każdej serii lub ostatniej Sam bedziesz to wiedział

Z drugiej strony nie chcesz oddać np portwela bądź torby z laptopem to musisz coś zrobić! sam sobie musisz odpowiedzieć na pytanie co jest dla Ciebie ważniejsze,zdrowie/życie czy portfel/laptop

[...] będzie wykonywał obszerne ciosy nożem, przez co można (tylko w sytuacji gdy nie ma mowy o ucieczce) próbować załatwić gościa gdy "przestrzeli" jakiś atak. Jeżeli jednak jest możliwość, to jak najbardziej warto "przedłużyć rękę". Najlepsze do tego byłoby np krzesło, jego duża powierzchnia zapewnia bardzo dobrą obronę przed jednym nożownikiem, [...]

Wskocz sobie na dział o żarciu daj dietę do oceny ( jeśli ją masz . jeśli nie to nie wiem na co czekasz ;D ) , niech ci chłopaki sprawdzą bo na pewno jest coś nie tak jak nie rośniesz , a nie odrazy się pchasz na dział o suplach to dopiero na końcu . Poza tym nie myl przyrostu mięcha z zalewanie się Fatem xD bo to 2 różne sprawy ;D

[...] Poszlo 10 kg smalcu i rozj**ane kichy? Prosze cie maaaan. No i chyba nie myslisz, ze napisales cos madrego i zaliczasz sie do tych zawodowcow. prawdę mówiąc, to raczej Ty miałeś ch**owy cykl i własnie rozj**ałeś sobie jajka, a szkoda, może byś nawet zrobił kiedyś małego szkraba, chociaż lepiej nie przedłużaj swojej genetyki bo jest beznadziejna.

liczbę powtórzeń sam musisz dopasować, skąd my mamy wiedzieć na co cię stać?, jeżeli brzuch jest twoim priorytetem, ogranicz do maximum możliwości cukry proste, wybierz 3-4 ćwiczenia, które są dla Ciebie najbardziej efektywne, najlepiej 1 na dolną partie brzucha 1 na górną 1 na mięśnie boczne i to powinno wystarczyć, odpowiednia dieta + [...]

npp i propa podbijaj o 2kreski co dwa tygodnie. NPP to bardzo fajny środek do taperu w górę zakończ na 200mg eod propa podobnie dawkuj do 200mg eod. Poza tym wprowadzaj zmiany żywieniowo-treningowe. To nie jest pusty, slogan.

Zapraszam osoby z Warszawy na Niedzielne Spotkania Sparingowe, co niedziela od 10. Miejsce zależy od pogody, przy dobrej jest to małe Pole Mokotowskie. Lepiej samemu sprawdzić w bezpiecznym środowisku (miękkie atrapy) niż oglądać czyjeś nagrania na YouTube.

Widze, ze jednak therma rzadzi . To jednak nie jest zly ponmysl. Tylko mam pytanie, czy jakbym bral therme 60 tabs przez miesiac 2 tabsy dziennie, dalo by mi to jakis efekty czy musze kupic te 120 zeby zobaczyc cos ładnego ;) ? Cokolwiek co Cie nie zabija czyni Cie silniejszym ;o)

a po co Ci gesta broda? ile masz lat ze chcesz tak zapuszczac na to chyba nie ma sposobu... wiesz jak jest dluzsza to moze sie wydawac gestsza bo wlosy sa dluzsze i takie ..hm